Grajnoj kaj nuksoj efikas kontraŭ la reapero de kancero

Jam de longa tempo oni scias, ke la adopto de sana vivstilo protektas ĝis certa grado kontraŭ diversaj malsanoj. Oftaj korpekzercoj, regula manĝado de legomoj kaj fruktoj kombine kun evitado de ruĝa viando estas iuj el la ĉefaj rekomendoj. Vivi sane cetere ŝirmas eĉ kontraŭ iaj kanceroj, kaj estas konate, ke la regula manĝado de nuksoj kaj de aliaj oleecaj grajnoj garantias kroman protekton. Sed kio pri pacientoj, kiujn jam trafis kancero kaj kiuj nun klopodas eviti la reaperon de tiu malsano?

Ankaŭ tiuokaze, laŭ esploro plenumita de usona fakcentro, konfirmiĝas la utilo kaj sanefiko de ĉio supre menciita: ĉe grupo de pacientoj, kiuj sekvis post operacio kaj ĥemioterapio tiun dezirindan vivstilon, intesta kancero malpli ofte reaperis. La riska procento eĉ plie reduktiĝis ĉe individuoj, kiuj regule manĝadis oleecajn grajnojn (escepte, tamen, de arakidoj).

Ĉiam pli evidenta utilo

La medicinistoj asertas, ke ili ankoraŭ ne scias la precizan manieron, kiel ĉi tiuj faktoroj favore influas la homan sanon. Spite al ilia ĉiam pli evidenta utilo, tamen, ili insistas, ke la kolektitajn donitaĵojn oni neniel rigardu kiel indikon, ke sana vivstilo inkluzivanta la konsumadon de nuksoj povas anstataŭi la formalan kuracadon de kancero per la modernaj rimedoj de onkologio.

Paulo Sérgio VIANA
korespondanto de MONATO en Brazilo

Tiu ĉi teksto aperis en la presita kaj en la PDF-forma versioj de Monato en la jarkolekto 2018, numero 02, p. 15.

Tiu ĉi artikolo povas esti libere kopiita aŭ tradukita por nekomercaj celoj, se oni mencias la fonton: Artikolo de Paulo Sérgio Viana el Monato (www.monato.be).

Lasta adapto de tiu ĉi paĝo: 2020-07-07